Die 4. Lernaufgabe des Herzmenschen
Nachdem du im Dualseelenprozess begonnen hast, deine Verlustängste zu lösen, deinen Gefühlsklärer loszulassen und langsam deinen eigenen Wert zu erkennen, beginnt eine weitere wichtige Lernaufgabe:
Grenzen setzen.
Denn wenn du deinen Wert erkennst, erkennst du auch, wie du behandelt werden möchtest – und wie nicht.
Du beginnst zu spüren:
- Was fühlt sich stimmig an?
- Was tut mir gut?
- Wo wird eine Grenze überschritten?
Diese Klarheit entsteht ganz natürlich, wenn Selbstliebe wächst.
🥇 Deinen eigenen Wert erkennen verändert alles
Solange du deinen eigenen Wert noch nicht vollständig erkannt hast, ist es oft schwer zu sehen, wenn Grenzen überschritten werden.
Viele Herzmenschen sind sehr empathisch und verständnisvoll.
Sie versuchen lange, ihr Gegenüber zu verstehen.
Oft entsteht dadurch ein Verhalten wie:
- Dinge zu akzeptieren, die eigentlich weh tun
- Treffen zuzulassen, obwohl sie sich nicht richtig anfühlen
- immer wieder Verständnis zu haben, auch wenn sich nichts verändert
Doch wenn du beginnst, deinen Wert zu erkennen, verändert sich dein Blick.
Du merkst plötzlich:
„So möchte ich nicht behandelt werden.“
Diese Erkenntnis ist kein Angriff auf dein Gegenüber.
Es ist ein Zeichen dafür, dass du dich selbst ernst nimmst.
🗻 Warum Nein sagen am Anfang so schwer ist
Für viele Herzmenschen ist es ungewohnt, Nein zu sagen.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
- „Ich will ihn nicht verletzen.“
- „Was, wenn er sich dann ganz zurückzieht?“
- „Vielleicht wird es diesmal anders.“
Doch Grenzen zu setzen bedeutet nicht, jemanden abzulehnen.
Grenzen zu setzen bedeutet:
Dich selbst zu achten.
Und auch wenn es am Anfang schwer fällt – mit der Zeit wird es leichter.
Je mehr du deinen Wert erkennst, desto natürlicher wird es, für dich einzustehen.
👀 Wenn Grenzen bisher nicht gesehen werden konnten
Viele Herzmenschen schauen irgendwann zurück und denken:
„Warum habe ich das eigentlich so lange mitgemacht?“
Vielleicht erkennst du heute Situationen, in denen:
- du dich mit wenig zufrieden gegeben hast
- Treffen nur stattgefunden haben, wenn es dem Gefühlsklärer gepasst hat
- du deine eigenen Bedürfnisse zurückgestellt hast
Doch hier ist etwas ganz wichtig:
Du hast nichts falsch gemacht.
Bis zu diesem Punkt im Prozess konntest du es einfach noch nicht sehen.
Solange dein eigener Wert noch nicht vollständig bewusst war, konntest du auch deine Grenzen nicht klar wahrnehmen.
Das bedeutet:
Du hast vielleicht selbst Grenzen überschritten – deine eigenen oder die anderer Menschen.
Und gleichzeitig hast du anderen erlaubt, deine Grenzen zu überschreiten.
Das ist kein Fehler.
Es war ein Teil deines Lernprozesses.
🧱 Klare und liebevolle Grenzen setzen
Im Dualseelenprozess ist es besonders wichtig, deinem Gefühlsklärer klare Grenzen zu setzen.
Nicht aus Wut.
Nicht aus Trotz.
Sondern aus Klarheit.
Eine Grenze kann zum Beispiel bedeuten:
- keine Treffen mehr im alten On-Off-Muster
- nicht mehr jederzeit verfügbar zu sein
- nur noch Kontakt zuzulassen, wenn er respektvoll und ehrlich ist
Eine Grenze darf ruhig und liebevoll sein.
Doch sie sollte klar sein.
🎯 Bleib bei deiner Grenze
Der wichtigste Teil beim Grenzen setzen ist nicht nur die Grenze selbst.
Der wichtigste Teil ist:
Dabei zu bleiben.
Viele Herzmenschen setzen zunächst eine Grenze – verschieben sie aber später wieder.
Vielleicht, weil:
- die Sehnsucht groß wird
- der Gefühlsklärer sich plötzlich meldet
- Hoffnung aufkommt
Doch wenn Grenzen immer wieder verschoben werden, verlieren sie ihre Wirkung.
Eine Grenze zeigt deinem Gegenüber:
Hier endet mein Raum.
Und gleichzeitig zeigt sie dir selbst:
Ich nehme mich ernst.
Wenn du deine Grenzen immer wieder verschiebst, wird es immer schwieriger. Schwieriger im Sinne von: Dein Gegenüber weiß, dass du die letzten 5 male eingeknickt bist, dann klappt es auch noch ein 6. mal. Dein Gegenüber muss dann nur mehrere Varianten testen und das macht er, immer wieder. Das heißt nicht, dass es unmöglich ist, doch es kostet dich viel kraft und Ausdauer.
💖 Grenzen sind ein Ausdruck von Selbstliebe
Grenzen sind kein Zeichen von Härte.
Sie sind ein Zeichen von Selbstachtung.
Sie bedeuten nicht:
„Ich lehne dich ab.“
Sie bedeuten:
„Ich achte mich selbst.“
Und genau das ist ein wichtiger Schritt im Dualseelenprozess.
Denn erst wenn du dich selbst respektierst, kann sich auch eure Verbindung verändern.
Dein Weg zu mehr Klarheit
Grenzen setzen ist ein Lernprozess.
Am Anfang fühlt es sich vielleicht ungewohnt an.
Vielleicht sogar beängstigend.
Doch mit jedem Mal, in dem du für dich einstehst, wächst deine innere Stärke.
Und du kommst dir selbst ein Stück näher.
Was mir beim Grenzen setzen extrem geholfen hat
Ich konnte früher auch nie -Nein- sagen. Habe zu allem ja gesagt, ganz gleich ob es auf der Arbeit, beim Nebenjob oder Freunden und Familie gegenüber war.
Im laufe meines Prozesses ist der healy bei mir eingezogen. Da gibt es eine Programmgruppe, die heißt: Soul Cicle. Die deckt alles ab, was im Dualseelenprozess wichtig ist. Akzeptanz, Gelassenheit, Ängste, loslassen, Selbstliebe, Lebensfreude (Happy) usw. Ich habe das 36 Tage Programm laufen lassen und ab Tag 21 konnte ich -Nein- sagen. Es war noch sehr ungewohnt und neu für mich, weil schließlich, hab ich das bisher noch nie gemacht. Ich hab mich gefühlt wie eine Figur in einem Computer Speil – als würde ich mir selbst dabei zu sehen. Mein Mund hat gesprochen, bevor ich überhaupt nachgedacht habe.
Es war so ein Wunder-volles Gefühl. Ein wenig beängstigend war es noch, aber danach hab ich die Musik aufgedreht und bin tanzend und singend durch mein Wohnzimmer gehuscht.
Ich weiß, dass es nicht einfach ist. Weiß ich wirklich.
Ich weiß aber auch, dass es möglich ist, auch wenn es dir jetzt vielleicht noch unendlich weit weg vorkommt.
✨ Unterstützung auf deinem Weg
Wenn du dich im Dualseelenprozess befindest und dir mehr Klarheit, Stabilität und innere Ruhe wünschst, begleite ich dich gern.
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und wir schauen gemeinsam, wo du gerade im Prozess stehst und welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind.
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Alles Liebe für deinen Weg
Deine Angie ☀️
Der Healy kann nur über Empfehlung und einen sogenannten Sponsor gekauft werden, nicht auf dem freien Markt. Ich bin Independent Healy World Member: Ich empfehle den Healy weiter, auf selbstständiger Basis. Bin keine Angestellte der Healy World.
Als IHWM bin ich dein Ansprechpartner und Support vor und nach deinem Kauf des Frequenzgeräts, um dein Leben zu bereichern.
Weiterhin gelten für alles, den Healy betreffend, die hier hinterlegten Haftungsausschlüsse.
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