Hi, ich bin Angelina 🤍
Ich bin ein Mensch, der sich über die kleinen Dinge im Leben freuen kann. Über einen Sonnenaufgang, das Rauschen der Wellen oder eine Brombeere. Ja, eine Brombeere! Wenn ich darüber nachdenke, dass aus einem winzigen Samen etwas so Wunderbares entstehen kann, finde ich das ziemlich faszinierend.
Ich liebe Bücher, die ich noch ganz altmodisch in den Händen halten möchte, Spaziergänge in der Natur und gutes Essen – am liebsten probiere ich dabei auch mal etwas Neues aus.
Und ich habe eine ziemlich klare Haltung: Jeder Mensch darf seinen eigenen Weg gehen. Ich mag es nicht, wenn Menschen anderen vorschreiben wollen, wie sie zu leben haben, oder jemanden klein machen. Ehrlichkeit, Respekt und ein liebevoller Umgang miteinander sind mir wichtig.
Ich bin herzlich, loyal und hilfsbereit. Aber ich sage auch offen, was ich denke – selbst wenn es vielleicht nicht das ist, was mein Gegenüber gerade hören möchte. Denn für mich bedeutet Ehrlichkeit nicht, jemanden zu verletzen, sondern ihm mit Respekt zu begegnen.
Und auch wenn ich heute als Dualseelen-Coachin andere Menschen begleite: Ich habe selbst nicht auf alles eine Antwort. Ich bin schließlich auch nur ein Mensch. Und genau das darf man bei mir auch sein.
🌿 Mein Weg – vom Überzeugen zum Verstehen
Manchmal verändert sich etwas in unserem Leben, obwohl wir einen Menschen schon lange kennen.
So war es bei mir.
Als mein eigener Dualseelenprozess begann, war es wie ein Feuerwerk. Als hätte jemand einen Schleier weggezogen. Plötzlich sah ich einen Menschen, den ich schon lange kannte, mit völlig anderen Augen.
Was danach kam, war allerdings nicht nur wunderschön.
Besonders die Rückzüge haben mich damals an meine Grenzen gebracht. Ich habe mich immer wieder gefragt: Was habe ich falsch gemacht? Was muss ich anders machen? Wie kann ich ihn davon überzeugen, dass alles gut werden könnte?
Ich dachte, wenn ich nur die richtigen Worte finde, wenn ich genug erkläre und verständlich mache, was ich fühle, dann würde sich die Situation verändern.
Bis ich irgendwann an einen Punkt kam, an dem ich wusste: So geht es nicht weiter.
Ich konnte die Situation nicht verändern. Ich konnte nicht bestimmen, was ein anderer Mensch fühlt, denkt oder entscheidet. Aber ich konnte verändern, wie ich selbst damit umgehe.
Das war mein Wendepunkt.
Ich begann, mich mit meinen eigenen Ängsten, Bedürfnissen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Nicht, weil meine Gefühle plötzlich verschwunden waren. Sondern weil ich verstanden hatte, dass ich mich selbst nicht länger aus den Augen verlieren wollte.
Heute weiß ich, wie viel sich verändern kann, wenn Herz und Verstand wieder zusammenarbeiten.
Und ich weiß auch: Das passiert nicht, indem wir uns jeden Tag sagen, dass wir endlich loslassen müssen. Manchmal halten wir gerade dadurch besonders fest.
Mein Weg hat mich gelehrt, genauer hinzuschauen, ehrlicher mit mir selbst zu sein und meinen eigenen Entscheidungen wieder zu vertrauen.
Nicht alles im Leben lässt sich kontrollieren. Aber wie ich mein Leben gestalte, dafür darf ich Verantwortung übernehmen.
🤍 Meine Arbeit heute – mit Herz und Verstand
Dass ich einmal andere Herzmenschen durch ihren Dualseelenprozess begleiten würde, war kein Plan, den ich von Anfang an hatte. Dieser Wunsch ist mit der Zeit gewachsen.
Je mehr ich mich mit meinem eigenen Prozess beschäftigte, desto deutlicher wurde mir, wie viel eigentlich zusammenhängt. Und wie schwierig es sein kann, diese Zusammenhänge zu erkennen, wenn man selbst mittendrin steckt.
Denn wenn du ein Mensch bist, der vor allem mit dem Herzen fühlt und entscheidet, erscheint dir das Verhalten eines Menschen, der überwiegend aus dem Verstand heraus handelt, manchmal vollkommen unverständlich.
Ich kenne das nur zu gut.
2024 habe ich eine Ausbildung im Dualseelen- und Karma-Coaching absolviert. Seitdem habe ich mich intensiv mit den Dynamiken und Lernaufgaben im Dualseelenprozess beschäftigt und meine eigene Arbeitsweise weiterentwickelt.
Heute verbinde ich dieses Wissen mit meinen persönlichen Erfahrungen und meiner eigenen Haltung.
Irgendwann habe ich verstanden, wie wertvoll es ist, eine Situation auch einmal aus der Vogelperspektive zu betrachten. Nicht nur durch die eigenen Gefühle, sondern auch mit dem Verstand.
Genau diese Verbindung aus Herz und Verstand prägt heute meine Arbeit.
Ich gehe ohne fertigen Plan in ein Coaching. Jeder Mensch ist anders, jeder Dualseelenprozess verläuft individuell. Deshalb höre ich erst einmal zu und schaue gemeinsam mit dir, wo du gerade stehst.
Wenn du traurig bist, darfst du traurig sein. Wenn du weinst, musst du dich nicht zusammenreißen. Und wenn du etwas nicht verstehst, suchen wir gemeinsam nach einer anderen Perspektive.
Aber ich werde dir auch ehrlich sagen, wenn ich glaube, dass wir gerade an der falschen Stelle suchen.
Ich kann dir nicht sagen, was dein Gefühlsklärer denkt, fühlt oder als Nächstes tun wird. Und ich werde dir weder eine Wiedervereinigung noch einen bestimmten Zeitrahmen versprechen.
Was ich tun kann: dir helfen, deine eigenen Reaktionen besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und herauszufinden, was dich gerade daran hindert, weiterzugehen.
Manchmal ist es eine Frage, die etwas in Bewegung bringt. Manchmal die Erkenntnis, dass hinter dem Wunsch, endlich loszulassen, noch eine große Verlustangst steckt.
Und manchmal braucht es einfach Zeit.
Ich möchte dir nicht sagen, wie du dein Leben führen sollst. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden.
Denn am Ende bist du diejenige, die ihren Weg geht. Nicht ich.
💫 Spiritualität gehört zu meinem Leben
Für mich ist Spiritualität nichts, das erst beginnt, wenn ich meditiere, eine Kerze anzünde oder mich mit besonderen Themen beschäftige.
Sie gehört ganz selbstverständlich zu meinem Leben.
Spiritualität bedeutet für mich vor allem, zu meinem eigenen Kern zurückzukehren. Zu meinem wahren Sein.
Zu erkennen, wer ich wirklich bin – jenseits von Erwartungen, erlernten Verhaltensmustern und all den Vorstellungen davon, wie ich sein sollte.
Ich glaube, dass wir mehr sind als unser Körper und unser Verstand. Dass wir als spirituelle Wesen hier sind, um Erfahrungen zu sammeln, uns weiterzuentwickeln und an den Herausforderungen zu wachsen, die uns begegnen.
Und manchmal zeigt sich für mich das Wunderbare im ganz Alltäglichen. In der Natur, in Begegnungen oder in einem Moment, in dem ich plötzlich etwas verstehe, das mir vorher völlig unklar war.
Ein besonders wichtiger Teil meiner Lebensphilosophie ist die Balance von Yin und Yang – von Herz und Verstand.
Diese Balance begegnet mir überall: in Beziehungen, bei Entscheidungen, im Beruf, beim Geben und Nehmen und sogar im Umgang mit Geld.
Ich habe gelernt, dass ich nicht auf jedes Gefühl sofort reagieren und nicht jede schwierige Situation unmittelbar lösen muss.
Früher habe ich mich, wenn es möglich war, erst einmal aus einer Situation zurückgezogen. Ich habe meine Gefühle zugelassen, ihnen Zeit gegeben und mich erst dann mit einer Entscheidung beschäftigt, wenn ich wieder klarer sehen konnte.
Mit der Zeit ist daraus etwas gewachsen, das heute ganz selbstverständlich zu mir gehört: Ich spüre, wann mein Herz gefragt ist, wann mein Verstand gebraucht wird und wann beide zusammenwirken dürfen.
Nicht, weil ich keine Herausforderungen mehr kenne. Sondern weil ich inzwischen gut weiß, was in welchem Moment wichtig ist.
Auch den Dualseelenprozess betrachte ich aus dieser Perspektive.
Für mich begegnen sich darin zwei Menschen, die zunächst sehr unterschiedlich mit ihren Gefühlen umgehen. Der eine lebt stark aus dem Herzen heraus, der andere orientiert sich überwiegend am Verstand.
Ich glaube, dass beide ihre eigenen Lernaufgaben haben und dass ihre Entwicklung miteinander verbunden ist.
Doch eines ist mir dabei besonders wichtig: Spiritualität bedeutet für mich nicht, darauf zu warten, dass im Außen etwas Bestimmtes geschieht.
Sie bedeutet auch, ehrlich auf mich selbst zu schauen, meine eigenen Muster zu erkennen und Verantwortung für meine Entscheidungen zu übernehmen.
Denn zu meinem wahren Sein zurückzukehren bedeutet für mich auch, das zu leben, was ich tief in mir als richtig erkenne.
☀️ Ein Blick hinter die Kulissen
Abseits meiner Arbeit genieße ich vor allem eines: das Leben mit all seinen kleinen und großen Besonderheiten.
Ein wichtiger Teil davon ist mein Hund Simba. Er ist ein eher ängstlicher kleiner Kerl, der im Dunkeln vorsichtshalber erst einmal jeden anbellt. Bei Frauen sieht die Sache allerdings ganz anders aus: Da wird am liebsten gekuschelt. Und bei Männern? Da ist Raufen angesagt!
Mit Simba gehören Spaziergänge ganz selbstverständlich zu meinem Alltag. Draußen unterwegs zu sein, die Natur zu beobachten und einfach den Moment zu genießen, ist für mich etwas Wunderbares.
Ich liebe Sonnenaufgänge und Sonnenuntergänge. Und wenn ich am Meer bin, könnte ich stundenlang dasitzen und den Wellen lauschen. Ohne Programm, ohne Zeitdruck und ohne das Gefühl, unbedingt etwas erleben zu müssen.
Zu Hause darf ein gutes Buch nicht fehlen. Und zwar eines aus Papier! Ich möchte Seiten umblättern, ein Buch in den Händen halten und es später in mein Regal stellen können. Mit E-Books werde ich einfach nicht warm.
Außerdem probiere ich gerne neues Essen aus. Warum immer dasselbe bestellen, wenn es noch so viele unbekannte Köstlichkeiten gibt?
Und ja, ich lache unglaublich gerne! Mein Humor kann ziemlich trocken sein, aber ich mag auch die Art von Humor, die Chris Tall, Mario Barth oder Carolin Kebekus auf die Bühne bringen. Über alltägliche Situationen, menschliche Eigenheiten und manchmal herrlich übertriebene Geschichten kann ich mich köstlich amüsieren.
Was mich dagegen aus meiner sonst ziemlich ausgeprägten Gelassenheit bringen kann, ist Respektlosigkeit.
Ich kann es überhaupt nicht leiden, wenn jemand einen anderen Menschen klein macht, seine Grenzen missachtet oder meint, ihm vorschreiben zu müssen, wie er sein Leben zu führen hat.
Für mich darf jeder Mensch anders sein. Wir müssen nicht dieselbe Meinung vertreten oder dieselben Entscheidungen treffen. Aber Respekt sollte dabei niemals verhandelbar sein.
Und vielleicht überrascht dich noch etwas an mir: Auch ich weiß manchmal nicht weiter.
Das finde ich allerdings überhaupt nicht schlimm. Ich muss nicht auf alles sofort eine Antwort haben.
Ich mag mein Leben mit seiner Ruhe, seinem Humor und seinen kleinen Überraschungen.
Und mit Simba an meiner Seite wird es garantiert nicht langweilig. Schließlich weiß man nie, ob beim nächsten Spaziergang erst einmal gebellt, gekuschelt oder gerauft wird.
📖 Meine Bücher
Das Schreiben begleitet mich schon einen großen Teil meines Lebens.
Gedanken aufzuschreiben, Zusammenhänge zu erkennen und Erfahrungen in Worte zu fassen, war für mich schon immer ein Weg, mich selbst besser zu verstehen.
Veröffentlicht habe ich lange Zeit nichts.
Nicht, weil mir die Ideen gefehlt hätten.
Sondern weil da Ängste waren.
Die Angst vor Ablehnung.
Die Angst, sichtbar zu werden.
Die Angst, mich mit meinen Gedanken und meiner Wahrheit zu zeigen.
Heute weiß ich, dass genau diese Ängste Teil meines eigenen Weges waren.
Ein Weg, auf dem ich nach und nach gelernt habe, mir selbst mehr zu vertrauen, meine eigene Stimme ernst zu nehmen und mich mit dem zu zeigen, was wirklich zu mir gehört.
Und irgendwann wurde aus meinen eigenen Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnissen etwas, das ich mit anderen Menschen teilen wollte.
So entstanden auch meine Bücher über Dualseelen und den Dualseelenprozess. 🤍
Inzwischen habe ich drei Bücher veröffentlicht, in denen ich mich auf unterschiedliche Weise mit diesem besonderen Weg beschäftige – mit den Fragen, Gefühlen, Dynamiken und Lernaufgaben, die einem darin begegnen können.
Mein viertes Buch entsteht gerade.
Meine Bücher sollen dir dabei keine fertigen Antworten darüber geben, wie dein Weg verlaufen muss.
Sie sollen dir vielmehr dabei helfen, Zusammenhänge besser zu verstehen, dich selbst in deinem Prozess wiederzufinden und deinen Blick immer wieder zurück zu dir zu richten.
Du kannst in deinem eigenen Tempo lesen, einzelne Kapitel immer wieder zur Hand nehmen und genau dort tiefer eintauchen, wo du dich gerade wiedererkennst.
Vielleicht findest du zwischen den Zeilen nicht nur Antworten auf manche deiner Fragen.
Sondern auch ein Stück mehr zu dir selbst. 🤍
🤍 Du möchtest mit mir arbeiten?
Vielleicht steckst du gerade an einem Punkt in deinem Dualseelenprozess fest. Du hast schon vieles verstanden, aber bei einem bestimmten Thema kommst du einfach nicht weiter.
Manchmal hilft es, gemeinsam aus einer anderen Perspektive hinzuschauen.
In meinen Einzelcoachings nehmen wir uns Zeit für das, was dich gerade beschäftigt. Ohne festen Ablauf, ohne Druck und ohne die Erwartung, dass du schon wissen musst, wie es weitergeht.
Ich höre dir zu, stelle Fragen und teile meine Erfahrungen und mein Wissen mit dir. Dabei darfst du auch eine andere Meinung haben. Schließlich geht es um dein Leben und deine Entscheidungen.
Ich kann dir deinen Weg nicht abnehmen. Aber ich kann dich dabei unterstützen, ihn mit mehr Verständnis für dich selbst zu gehen.
Wenn du dir eine persönliche Begleitung wünschst, findest du hier alle Informationen zu meinen Coachings.
💌 Noch ein bisschen mehr von mir?
Wenn du nicht nur meine Arbeit, sondern auch ein bisschen mehr von mir und meinem Alltag kennenlernen möchtest, dann ist meine Herzenspost genau der richtige Ort dafür. 🤍
Jeden Sonntag nehme ich dich ein kleines Stück mit in meine Woche und teile persönliche Gedanken aus meinem Alltag mit dir.
Außerdem bekommst du meinen neuesten Blogartikel, kleine Impulse für deinen eigenen Weg und Gedanken, die vielleicht genau im richtigen Moment bei dir ankommen.
Manches davon findest du auch auf meiner Website.
Anderes teile ich nur mit den Menschen, die meine Herzenspost lesen.
Von Herz zu Herz. Ohne Druck. Ohne Perfektion. Einfach ehrlich.
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Dann schreib mir gerne. 🤍
Ich begleite dich telefonisch oder persönlich vor Ort – ruhig, individuell und mit Raum für das, was dich gerade beschäftigt.
Wenn du noch nicht weißt, welches Angebot zu dir passt oder ob eine Begleitung bei mir das Richtige für dich ist, können wir uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch kennenlernen.
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🤍 Bleib du.
Angelina Janus
Weniger müssen. Mehr du sein.